Çorba
Limonlu kırmızı mercimek çorbası
Her sofranın dostu; kremasız, yağı ölçülü, limonuyla ferah.
- 40 dk
- 4 porsiyon
- 195 kcal / porsiyon
- Vegan
- Yüksek lif
- Glutensiz
En uygun mevsim: Ekim, Kasım, Aralık, Ocak, Şubat, Mart
Malzemeler
Porsiyon
- 1 su bardağıkırmızı mercimek, yıkanmış
- 1 adetsoğan
- 1 adethavuç
- 1 adetküçük patates
- 1½ yemek kaşığızeytinyağı
- 5 su bardağısıcak su
- 1 çay kaşığıkimyon
- ½ adetlimon, suyu
Yapılışı
- 1
Zeytinyağında soğanı soteleyin; havuç ve patatesi ekleyip 3 dakika çevirin.
- 2
Mercimeği, sıcak suyu ve kimyonu ilave edin; kaynayınca kısık ateşte 25 dakika pişirin.
- 3
Blenderdan geçirerek pürüzsüz hâle getirin, kıvamı gerekirse sıcak suyla ayarlayın.
- 4
Tuzunu tadıp limon suyuyla servis edin.
Diğer tarifler
Kuru fasulyeli karalahana çorbası
Karadeniz kışının kalbi: karalahana, fasulye ve mısır unu ile doyurucu bir tencere.
60 dk200 kcal / porsiyon
Fındıklı armutlu gece yulafı
Akşamdan hazırlanan, sabaha hazır; lifli, doyurucu ve Karadeniz fındığıyla.
10 dk460 kcal / porsiyon
Az yağlı sebzeli menemen
Biberi ve domatesi bol, yağı ölçülü; kahvaltı sofrasının protein ağırlıklı klasiği.
25 dk255 kcal / porsiyon