İçeriğe geç
NaneBeslenme & Diyet

Çorba

Kuru fasulyeli karalahana çorbası

Karadeniz kışının kalbi: karalahana, fasulye ve mısır unu ile doyurucu bir tencere.

  • 60 dk
  • 4 porsiyon
  • 200 kcal / porsiyon
  • Vegan
  • Yüksek lif
  • Glutensiz

En uygun mevsim: Kasım, Aralık, Ocak, Şubat, Mart

Karalahana, soğan ve domatesli sebze çorbası kaynarken

Malzemeler

Porsiyon4
  • 300 gkaralahana, damarı ayıklanmış, ince şeritler
  • 1 su bardağıhaşlanmış kuru fasulye
  • 1 adetsoğan
  • 1 adethavuç
  • 1 adetküçük patates
  • 1 yemek kaşığıdomates salçası
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2 yemek kaşığımısır unu
  • 6 su bardağısıcak su

Yapılışı

  1. 1

    Zeytinyağında doğranmış soğan ve havucu 5 dakika kavurun, salçayı ekleyip bir dakika çevirin.

  2. 2

    Küp patates ve karalahanayı ekleyip sıcak suyu ilave edin; kaynayınca kısık ateşte 25 dakika pişirin.

  3. 3

    Haşlanmış fasulyeyi ekleyin.

  4. 4

    Mısır ununu yarım bardak soğuk suda açıp çorbaya ince bir akışla ekleyin, sürekli karıştırarak 8–10 dakika kaynatın.

  5. 5

    Tuzunu tadın; limon ve pul biberle servis edin.

AraWhatsAppRandevu al